Godmorron svala, mulna onsdag!

 

 

Det är rätt så kyligt idag, termometern har dock gått upp till 14,9 grader. Något regn har det inte kommit än. Igår kväll trodde vi det nästan att det skulle komma lite, det var så mörka moln på himlen, men inte då.

Efter en skön natt med god sömn, vaknade jag strax före kl. 7.  Jag har sovit igenom natten ännu en gång. Jag var visserligen och besökte badrummet vid 2 tiden, men somnade om utan problem.

Mitt nya schema med reglerad sömn på dagen på max 2 timmar verkar fungera. Jag gjorde nåt jag inte brukar göra dock. Jag ställde mobilen på väckning. den skulle låta 2 timmar efter jag har lagt mig på dagen. Det tycks fungera, jag vaknade själv igår ca 10 minuter innan det började låta.

Klart att jag hade glömt av den och när den började gasta om att “klockan är 13:30, det är dags att gå upp” fattade jag först absolut ingenting… det tog mig en stund att lokalisera varifrån den envisa uppmaningen kom. Jag skrattade gott när jag hittade mobilen i bokhyllan bredvid sängen.

Jag höll på och gjorde massor = ingenting till 9 igår kväll och klockan hann bli närmare 10 innan jag kom i säng. Vi behövde ingen vaggsång, utan somnade nästan genast.

Vi har ätit frukost. Mitt blodsocker låg på normala 4,3 i morse. Jag kokade faktiskt 2 ägg till frukost. Åt ett av dem och ska äta den andra med lite tonfisk-gegga till middag bortåt 5.

Jag brukar röra ihop en liten burk tonfisk i vatten, utan vattnet,  med 1 hackad kokt ägg,  ca 5 cm purjolök i tunna skivor och 1 tsk majonnäs och 1 msk crème fraiche plus lite salt och peppar. Blanda och låta gotta till sig i några timmar och äta det på rostad bröd, bakad potatis eller en halv avokado. Beroende vad som finns hemma. Idag  får det nog bli rostad bröd. Jag har ingen avokado och jag har ingen lust att baka de små potatisar vi har.

Röran är klar och ligger i kylen till eftermiddan när jag ska äta den vid 5 snåret. Då har smakerna utvecklats och det kommer att smaka mumsigt!

Oftast äter jag frukt till lunch med lite yoghurt. Kanske lite flingor till om jag är riktigt hungrig. Gärna banan och tar en apelsin till efterrätt.

Som mellanmål får det bli en mugg thé och kanske ett digestivekex till. Mellanmål äter jag vid 2-3 tiden på eftermiddan. På förmiddan brukar morgonthéet räcka ända till lunch *fniss* Till kvällen kan det bli nån skiva hårt bröd med nåt pålägg och det obligatoriska muggen thé. Oftast mintté, som är milt rogivande tycker jag

Nu ska jag ta mig en runda bland mina bloggande vänner.       Det ryktas om att det var party för katterna inatt hos Sippo… Jag tyckte väl att det fattades 1 burk tonfisk i skåpet. Hmmm… men Smulan och Amanda tiger som muren. De ligger och sover nu, efter att de har lapat i sig spadet från tonfisken med god aptit.

 

Ha en trevlig onsdag vänner!

 /Julia